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如果您收到了网贷逾期发短信要冻结银行卡的通知，这意味着您所欠的网贷款项已经逾期，并且借款方可能已经采取了法律手段来追讨欠款。在这种情况下，您需要认真对待这个问题，并采取积极的措施来解决。
您需要确认短信的真实性，诈骗分子会冒充借款方发送虚假的短信，以获取您的个人信息或钱财，您应该通过官方渠道核实短信的真实性，例如直接联系借款方或查询相关法律文件等。
如果短信是真实的，您需要了解借款方是否已经向法院申请了冻结令，法律程序中的冻结银行存款或查封财产通常需要通过法院来执行，如果您的银行卡被冻结，您将无法使用卡内的余额进行交易，这可能会给您带来很大的不便。
为了解决这个问题，您应该尽快与借款方联系，了解具体的还款计划和解决方案，您可以与借款方协商制定一个可行的还款计划，尽快还清欠款，以避免进一步的法律后果，如果您无法一次性还清欠款，您可以与借款方商量分期付款的方式，以减轻您的负担。
如果您认为借款方的行为存在不当之处，例如违反了合同约定或采取了过于严厉的措施，您可以咨询专业律师寻求法律帮助。
面对这种情况，您需要保持冷静，采取积极的措施解决问题，与借款方保持良好的沟通，制定可行的还款计划，并了解自己的权利和责任，这将有助于您解决这个问题。